Hábitos saludables que sí se mantienen: promesas cumplidas
Cada enero hacemos promesas gigantes: entrenar todos los días, comer perfecto, no fallar jamás. Spoiler: nadie vive así. Y por … Read more
Cada enero hacemos promesas gigantes: entrenar todos los días, comer perfecto, no fallar jamás. Spoiler: nadie vive así. Y por … Read more
El mes donde todas decimos “ahora sí” Enero llega con una energía especial. Es ese mes donde todas sentimos que … Read more
Retomar hábitos saludables sin presión Seamos honestas: diciembre fue intenso. Comimos de todo, salimos más, dormimos menos, brindamos mucho y … Read more
Que toda mujer necesita en diciembre… Diciembre es tan lindo… y tan caótico a la vez. Entre trabajo, familia, compras, … Read more
Con metas reales que sí se cumplen Cada diciembre hacemos la misma lista: “Este año sí rebajo.” “Este año sí … Read more
Mira… diciembre en República Dominicana es otra cosa.
Para sentirme ligera y feliz Si alguna vez has sentido las piernas pesadas, el cuerpo hinchado o simplemente esa sensación.
Constancia en medio del caos decembrino La Navidad llega con cena, fiesta, dulces, amanecidas y emociones por todos lados.
Te voy a contar un secreto… bueno, ya no tan secreto: la ozonoterapia se ha vuelto una de mis partes.
Construye tu bienestar total con Figurella ¡Holi girlies! Tengo que contarles algo que he aprendido: el cambio real no viene.