No empezaste el 1ero de enero… y eso está perfecto
Nunca es tarde para cuidarte Si estás leyendo esto pensando: “Ya voy tarde”, “Arranqué el año mal”, “Debí empezar el … Read more
Figurella
Hábitos saludables que sí se mantienen: promesas cumplidas
Cada enero hacemos promesas gigantes: entrenar todos los días, comer perfecto, no fallar jamás. Spoiler: nadie vive así. Y por … Read more
Enero: cómo lograr que esta vez sea diferente
El mes donde todas decimos “ahora sí” Enero llega con una energía especial. Es ese mes donde todas sentimos que … Read more
Presoterapia y bienestar emocional: el regalo saludable y perfecto
Que toda mujer necesita en diciembre… Diciembre es tan lindo… y tan caótico a la vez. Entre trabajo, familia, compras, … Read more
Año nuevo, cuerpo nuevo: cómo empezar tu 2026 feliz
Con metas reales que sí se cumplen Cada diciembre hacemos la misma lista: “Este año sí rebajo.” “Este año sí … Read more
Ozonoterapia en Diciembre: el detox que tu cuerpo NECESITA
Mira… diciembre en República Dominicana es otra cosa.
Navidad en bienestar: cómo regalarte paz y salud
Constancia en medio del caos decembrino La Navidad llega con cena, fiesta, dulces, amanecidas y emociones por todos lados.
Ozonoterapia: el secreto (no tan secreto) para rejuvenecer sin bisturí
Te voy a contar un secreto… bueno, ya no tan secreto: la ozonoterapia se ha vuelto una de mis partes.
Ejercicios para mejorar tu salud mental: muévete con Figurella
Muévete con Figurella y siéntete mejor Hola, soy yo otra vez, contándote algo que muchas veces guardamos en silencio.
Come bonito, vive bonito 🍎✨La clave perfecta.
Si algo he descubierto en este proceso con Figurella es que la alimentación es la clave.